 Mindfulness i Meditació a Sants, Viure PlenamentDescripció
Formació en Mindfulness i Meditació a Sants, per a persones que vulguin iniciar, contrastar o consolidar seva pràctica i dur els seus beneficis a la vida quotidiana, des del rigor científic de la Neurociència i del desenvolupament personal de Mindfulness. Actualment oferim aquests dos cursos en obert:
Aquests dos cursos s'ofereixen en col·laboració amb Mental Area També oferim formacions, tallers i intervencions basades en Mindfulness i NeuroMindfulness a Empreses i Entitats, on tenim una àmplia experiència. Ens enfoquem en:
Tens més informació sobre les intervencions realitzades en empreses aquí. Fem sessions d'informació gratuïtes i sense cap compromís. Destacat
Mindfulness i Meditació a Sants, Viure Plenament destaquem les nostres àrees de treball: Meditació Mindfulness: control atencional, consciència plena i reducció de l'estrès Neurociència de la meditació: Comprensió dels mecanismes involucrats en els processos meditatius i lectura d'ones cerebrals amb EEG. Meditació tradicional Vipassana: Consciència corporal, consciència global i accés a estats profunds de meditació. Intel·ligència Emocional: Tècniques regulació i gestió de l'estat emocional. Comunicació Conscient basada en Mindfulness i PNL: Tècniques per a millorar la comunicació i la gestió de l'estrès interpersonal. Descans: Tècniques de Mindfulness i meditació per afavorir el descans nocturn, el benestar i la salut en general. 
UBICACIÓ
Carrer de Sants, 316, entresòl / Barcelona 08028 Sants 
HORARI
De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00h |
Mindfulness i Meditació a Sants
Troba allò que necessites
Troba altres activitats a sants-montjuicGeolocalització activitats a sants-montjuic
- oscar@viureplenament.cat
- 663 979 234
